如果您的車輛剎車失靈，以下是一些自救方法的建議：
保持冷靜。千萬不要慌張，因為慌亂只會使情況更加危險。調整好心態，為採取正確行動做好準備。
打開應急燈。通過打開應急燈和鳴笛來提醒周圍車輛，防止發生碰撞。
反覆踩剎車踏板。嘗試反覆輕踩剎車踏板，以恢復制動力。但不要長時間持續踩剎車，這可能無效。
拉手剎減速。如果腳剎完全失效，嘗試緩緩拉起手剎來降低車速。注意不要猛拉手剎，以免損壞手剎系統或導致車輛失控。
降低檔位。如果您是手動擋車型，嘗試降到低檔位，利用發動機的牽阻力來減慢車速。對於自動擋車型，嘗試切換到手動模式，逐步降低檔位。
利用障礙物減速。如果所有其他方法都失敗了，可以嘗試摩擦路邊的障礙物（如樹木、牆壁）來減慢車速。但這種方法風險較高，可能導致車輛損壞，應作為最後手段。
在採取這些措施時，確保您的安全是首要任務。如果可能，儘量將車輛停在安全區域，並遠離其他車輛和行人。在採取任何行動之前，請確保已經考慮了所有可能的後果和安全措施。