勵志

勵志人生知識庫

煮冬瓜茶

冬瓜茶的做法如下:

選擇一個約2斤重的冬瓜,並將冬瓜皮洗淨。連皮帶籽切成小塊,切的越小越好煮。

冬瓜和紅糖的比例為3:1,放入紅糖攪拌,讓每一塊冬瓜均勻裹上紅糖。

把拌好的冬瓜靜止2到3小時,時間越久越好。

冬瓜出水後放入鍋里熬煮2到4小時,煮至冬瓜成褐色即可。

有條件的話用破壁機把剩下的冬瓜殘渣打碎過濾,冬瓜味會更多一點。

煮好的冬瓜茶可以每次舀2到3勺,兌白開水或純淨水喝,也可根據個人喜好加入冰塊或檸檬。