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營養粥的做法大全

營養粥是一種健康且美味的早餐或晚餐選擇。下面是一些營養粥的做法:

香菇雞肉粥。需要大米、香菇、雞胸肉、玉米粒和胡蘿蔔。將大米洗淨後放入電飯煲,加入雞肉和調味料,再加入香菇、玉米粒和胡蘿蔔,煮至熟透。

山藥蘿蔔粥。需要白米、山藥、白蘿蔔、芹菜末和蔥花。將米洗淨後放入電飯煲,加入山藥和白蘿蔔,煮熟後加入芹菜末和蔥花。

山藥香菇粥。需要大米、糯米、山藥、香菇、薑片和蔥花。將米和糯米混合後放入電飯煲,加入山藥和香菇,煮至粥稠後加入薑片和蔥花。

八寶粥。需要芡實、紫米、桂圓、紅棗、紅豆、黑豆、花生、薏米和核桃。將這些食材提前一夜浸泡後放入電飯煲,加水煮至熟透。

薏米排骨粥。需要將薏米和排骨分別煮熟後混合煮粥。

以上這些做法都是以米為基礎,加入不同的食材來增加營養價值和風味。可以根據個人口味和所需的營養來選擇合適的食材搭配。