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牛奶粥怎麼煮

牛奶粥是一種營養豐富的食物,可以通過以下步驟製作:

準備食材。大米50到100克,根據所需量準備牛奶,一般建議使用250毫升左右的牛奶,也可以根據個人口味加入適量的白糖。

煮大米粥。將大米洗淨後放入鍋中,加入適量的水,大火煮沸後轉小火煮成粥,粥的稠度可以根據個人喜好調整。

加入牛奶。將牛奶倒入煮好的大米粥中,攪拌均勻,繼續用小火煮。

加糖調味。根據個人口味加入適量的白糖,煮至鍋邊起小泡,略沸騰即可。

此外,可以根據個人喜好添加其他食材,如紅棗、核桃、桂花等,以增加牛奶粥的風味和營養價值。在煮制過程中,需要時不時攪拌,以防糊鍋。