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牛扒熟成度

牛排的熟度通常分為以下幾種:

一分熟(Rare)。肉的中心是血紅色,外部呈灰褐色,核心溫度比體溫稍高,約48.9°C(120°F),口感柔嫩,肉汁豐富。

三分熟(Medium Rare)。肉的中心是血紅色,逐漸過渡到外圍的灰褐色,核心溫度約52.2°C(126°F),具有「潤滑柔澤絲綢般的口感」,是很多外國人的偏好。

五分熟(Medium)。肉的中心為粉紅色,占約25%的區域,逐漸過渡到外圍的灰褐色,核心溫度約63°C(145°F),口感和風味達到平衡。

七分熟(Medium Well)。牛排內部主要為淺灰棕褐色,夾雜著少量粉紅色,核心溫度約68°C(154°F),質感偏厚重,有咀嚼感。

全熟(Well Done)。通體全熟,內部為灰褐色,外表呈烤焦的焦糖色,核心溫度高於73°C(163°F),但超過90°C(194°F)就算過度煎制。

不同的熟度給牛排帶來了不同的口感和風味特點。選擇哪種熟度的牛排通常取決於個人口味偏好。