牛骨手串的功效主要包括：
活血化瘀。佩戴牛骨手串可以促進手腕部的血液循環，幫助改善血液循環不暢的問題。
改善睡眠質量。由於其質地柔軟，不會對神經造成壓迫，可以幫助改善睡眠質量，特別適合於失眠的人群。
緩解疲勞。長時間工作或學習後，佩戴牛骨手串可以幫助緩解身體的疲勞。
補充營養。牛骨中含有鈣元素和維生素D等營養成分，適當佩戴可以補充身體所需的營養。
預防骨質疏鬆。牛骨的成分有助於預防骨質疏鬆。
緩解壓力。牛骨手串能夠有效地緩解壓力、焦慮和緊張情緒，幫助保持平靜和積極的情緒。
促進身體健康。它具有舒緩神經衰弱的作用，能夠緩解頭痛、失眠、焦慮等症狀，還有助於改善心臟、循環系統和肺部功能，增強身體免疫力。
增強個人魅力。牛骨手串的獨特質地和紋理可以增加佩戴者的吸引力。
美容養顏。牛骨手串含有的蛋白質等微量元素有助於促進人體機能的提高，對皮膚健康也有正面影響。
促進學業和事業進步。牛骨手串的寓意勤勞和奮進，有助於提升學業和事業運勢。
這些功效主要基於傳統信仰和民間傳說，缺乏科學證據。