無精打采、昏昏欲睡的狀態
犯困是指無精打采、昏昏欲睡的狀態。
這種情況可能由多種因素引起，如睡眠不足、睡眠質量差、長時間處於密閉環境、不良生活習慣、疾病（如心血管疾病、甲狀腺功能異常、低血糖、貧血、抑鬱症、焦慮症等）或藥物反應。犯困通常表現為精神不振、頭暈、頭痛等症狀。改善犯困的狀態可以通過調整生活習慣（如保證充足睡眠、避免熬夜、注意室內通風換氣）和治療潛在疾病來實現。如果犯困症狀持續存在，應及時就醫以明確病因並採取相應措施。
無精打采、昏昏欲睡的狀態
犯困是指無精打采、昏昏欲睡的狀態。
這種情況可能由多種因素引起，如睡眠不足、睡眠質量差、長時間處於密閉環境、不良生活習慣、疾病（如心血管疾病、甲狀腺功能異常、低血糖、貧血、抑鬱症、焦慮症等）或藥物反應。犯困通常表現為精神不振、頭暈、頭痛等症狀。改善犯困的狀態可以通過調整生活習慣（如保證充足睡眠、避免熬夜、注意室內通風換氣）和治療潛在疾病來實現。如果犯困症狀持續存在，應及時就醫以明確病因並採取相應措施。