玩心太重通常指的是對玩耍或娛樂活動的過度沉迷，影響到了日常生活、學習或其他重要活動。這種情況在兒童和青少年中較為常見，但成人也可能出現。改善玩心太重的情況需要採取一些措施：
樹立規矩和時間管理。與孩子商量制定學習、玩耍和休息的時間，並嚴格遵守。這包括設定獎懲措施，以鼓勵孩子遵守規矩。
創造良好環境。在家庭中營造積極向上的氛圍，比如設定閱讀角讓孩子接觸感興趣的書籍，鼓勵他們探索知識。
家長以身作則。家長應成為孩子的良好榜樣，減少自己使用電子設備的時間，多讀書或從事其他有益的活動。
理解和鼓勵孩子。每個孩子都有其獨特之處，家長應對孩子的興趣和潛力持開放心態，避免過度批評或比較。
培養自律能力。幫助孩子學會自我約束，理解學習和生活的平衡重要性。這需要耐心和時間，家長應避免期望過高。
尋求專業幫助。如果孩子的玩心過重嚴重影響到了日常生活和學習，可考慮尋求心理諮詢師或心理治療師的幫助。
培養廣泛興趣。鼓勵孩子參與多種活動，如體育運動、藝術等，以分散對電子產品的過度依賴。
通過上述綜合方法，可以幫助改善玩心太重的問題，促進孩子健康成長。