班吉拉（班基拉斯）是一種岩石與惡屬性的寶可夢，在《寶可夢》系列遊戲中，玩家可以在不同的地點和條件下捕捉到它。以下是捕捉班吉拉的一些方法：
在《寶可夢究極綠寶石》中，玩家可以在沙塵窪地、巨人鏡池等地捕捉到班吉拉。
在《寶可夢》遊戲的其他版本中，班基拉斯可能是特定版本的限定寶可夢，例如在《寶可夢朱》版本中，班基拉斯是限定寶可夢，而在《寶可夢紫》版本中，玩家無法直接捕捉它，需要通過連線交換或者在《寶可夢朱》好友的集會地圖中捕捉。
在《寶可夢》遊戲晴朗或沙暴的天氣中，班基拉斯會出現在逆鱗湖和沙塵窪地，特別是在沙塵窪地的正中間，使用先機球捕捉班基拉斯的成功率會更高。
請注意，不同遊戲版本和天氣條件下的寶可夢出現地點和機率可能會有所不同。