八種 瑜伽呼吸法主要有八種類型。這些包括腹式呼吸、胸式呼吸、自然呼吸、完全瑜伽呼吸、鎖骨呼吸、喉式呼吸、月亮式呼吸法和太陽式呼吸法。每種呼吸法都有其獨特的作用和練習方式，適用於不同的瑜伽體式和修行者的需求。