勵志

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甚麼是稍息

稍息是一箇漢語詞彙,主要指在軍事或體操中,從立正姿勢變爲休息姿勢的動作或口令。

稍息通常涉及將一隻腳向前或側方伸出,而另一隻腳保持不動,同時保持上體直立。這個動作可以讓人在心理上和身體上得到短暫的放鬆。