生起次第（utpattikrama）是藏傳佛教術語，是無上瑜伽部禪定修持法之一，旨在通過特定的修行方法，幫助修行者達到證悟和內在的明晰。以下是關於生起次第的詳細介紹：
修行方法。在修行生起次第法時，首先要得到上師的加持灌頂。之後，修行者在佛像或曼陀羅唐卡之前靜坐，觀想本尊的外貌以及曼陀羅壇城。通過這種觀想，修行者會產生「佛慢」，即認為自己與佛陀無異，從而進入三摩地狀態，得到內在證悟。
修行目標。生起次第的目的是為了淨治四生（胎、卵、濕、化）的習氣，解脫對所見、所聞、所知的執著，現見本尊、真言、智慧（身、語、意）的本性。修行者通過觀想自己和一切眾生都是本尊，宇宙是壇城或淨土，來轉變凡夫的執著，進入智慧壇場之中。
修行過程。在修行中，修行者將死亡引入法身，中陰身引入報身，再生引入化身，以此淨化自身。通過將自己的身心感知為佛（或是本尊、金剛護法等）的身心，修行者能夠升起「佛慢」，進入三摩地，最終得到明晰顯相，成就佛的法身、報身、化身。
生起次第與圓滿次第共同構成了密宗的修法內容。生起次第強調通過觀想和內在轉變來達到證悟，而圓滿次第則側重於通過修氣脈明點來證悟空性。兩者雖然方法不同，但都旨在幫助修行者達到對佛性的深刻理解和體驗。