男生溢精，通常指的是男性在沒有性生活的情況下自然排精的現象。這種現象可以分為兩類：
夢遺。在睡眠中發生的遺精。
滑精。在清醒狀態下發生的遺精。
遺精是青春期的正常生理現象，通常發生在11至18歲之間。大多數情況下，遺精是正常現象，但如果頻率過高，比如連續幾周每周兩次以上，並伴有萎靡不振、頭昏乏力等症狀，則可能需要就醫。
遺精的頻率和程度因人而異，有些人可能很長時間才有第二次，而有些人可能一周內有一到兩次。如果遺精是偶爾發生的，且沒有其他不適症狀，通常不需要特殊治療。然而，如果遺精頻繁發生，並伴有其他症狀，如尿道炎、前列腺炎等，這可能是病理性遺精，需要及時就醫。
日常生活中，建議男生保持健康的生活習慣，如避免過度接觸性刺激材料、保持良好的個人衛生、避免過緊的內衣和過熱的睡眠環境等。如果有疑慮或不適，建議諮詢醫生以獲得專業的建議和治療。