痲薯粉的主要成分包括苕粉和土豆粉，以及水。苕粉是一種澱粉類食品，它富含澱粉、蛋白質、鈣、磷等營養成分。土豆粉則含有豐富的澱粉和膳食纖維，具有增強人體免疫力和促進消化的作用。水是混合苕粉和土豆粉以製成痲薯粉的必要原料。