痲花的吃法多種多樣，可以通過不同的烹飪方法製作出多種風味的痲花，例如油炸、烤制、蒸製等。可以通過油炸的方式製作香酥痲花，將痲花放入油鍋中炸至金黃色，撈出瀝乾油即可。也可以通過烤制的方式製作烤痲花，將痲花塗抹上蜂蜜或蛋液後放入烤箱中烤制，直至表面金黃。還可以通過蒸製的方式製作蒸痲花，將痲花放入蒸鍋中蒸熟，適合不喜歡油炸食品的人。
除了簡單的油炸，還可以將痲花與其他食材搭配製作成不同風味的菜餚，例如，將痲花與大蔥、青辣椒、蒜瓣和香菜一起炒制，可以製作出風味獨特的痲花菜餚。還可以將痲花與酸菜、剁辣椒等食材搭配，製作出酸辣口味的痲花。
此外，痲花還可以作為配料，加入到其他麵食或菜餚中，如將痲花切成小段，與麵條一起煮食，或者將痲花碎加入糕點製作中，增加層次感和風味。總的來說，痲花的吃法豐富多樣，可以根據個人口味和喜好選擇不同的烹飪方法。