預防瘟疫的方法包括：
加強個人衛生習慣。勤洗手，避免接觸眼睛、鼻子和口腔，避免與病患近距離接觸。
保持良好的生活習慣。健康飲食，充足睡眠，適度鍛鍊，這些都有助於增強免疫系統。
接種疫苗。根據當地衛生部門的建議，接種適當的疫苗，如流感疫苗，可以大大增強免疫系統對病毒的抵抗力。
減少外出和避免接觸傳染源。在瘟疫流行期間，減少外出活動，避免與患者接觸。
中藥預防。使用某些中藥，如蒼朮、雄黃等，進行煙燻或燻燒，以淨化空氣和預防感染。
心理調養。減少精神壓力，保持心態平和，這對提高免疫力也非常重要。
調整飲食和生活方式。減少性生活，保持體力充沛，避免過度勞累。
使用天然材料塗抹或薰香。使用某些藥物塗抹於鼻孔或身體其他部位，或進行薰香，以增強免疫力並預防感染。
香薰和焚燒法。使用某些草藥進行香薰或焚燒，以淨化空氣和預防感染。
戴口罩和保持社交距離。在公共場所戴口罩可以減少病毒的傳播，同時保持社交距離也有助於減少病毒傳播的風險。