登山褲子的穿着建議如下：
選擇合適的褲子：登山長褲是較好的選擇，因爲它們能提供較好的防護，適應複雜地形。材質多樣，包括防潑水型、輕薄快乾型、耐磨防護型等，可以根據環境條件選擇最合適的款式。
注意保暖與透氣：在嚴寒的冬季或高山地區，可以搭配保暖型的內層長褲。同時，避免穿着貼身的秋褲秋衣，因爲它們的保暖性好但排汗透氣性較差，可能導致皮膚處於潮溼溫暖的環境中，造成不適。
穿着層次：秋冬季節登山徒步時，建議只穿一件褲子，避免牛仔褲，因爲牛仔褲透氣性差。可以穿稍微厚一些的運動褲或軟殼的衝鋒褲。
內搭褲加短褲：內搭褲可以提供伸展靈活性和親膚快排的特性，適合睡覺時穿着。加上一件短褲可以修飾身形，但這種組合的防護及保暖性較弱，不適合攀巖或穿叢林。
綜上所述，登山褲子的穿着應根據季節、地形和個人需求來選擇合適的款式和材質，以保證既保暖又透氣，同時提供足夠的防護。