白牀單的清洗方法取決於污漬的類型和牀單的材質。一些常用的清洗方法包括：
使用檸檬汁。對於難以清除的污漬，可以用檸檬切片煮水後浸泡白牀單約15分鐘，再進行清洗。
加入白醋。在漂洗水中加入適量的白醋可以幫助保持白色絲織物的本色，有效防止白牀單變黃。
使用食鹽。在洗滌時，可以在水中加入一些食鹽，有助於減少或避免牀單發黃或褪色。
使用84消毒液。對於嚴重的污漬，可以使用稀釋後的84消毒液進行浸泡，但時間不宜超過10~15分鐘，以避免破壞牀單纖維。
使用漂白劑或氧化劑。如果牀單變黃嚴重，可以使用漂白劑或氧化劑進行清洗。但要注意濃度和使用方法，以免損壞牀單。
及時處理油漬。發現油漬時，應及時處理，使用紙巾或清潔布輕輕按壓吸去油分，然後用洗潔精或液體洗衣劑進行預處理。
使用自制清潔劑。可以將食鹽、白醋、小蘇打、花露水和洗衣液混合，用於洗衣機中的清洗。
此外，如果牀單上有血跡，可以使用冷水和少量漂白劑、氫氧化氨、鹽水浸泡、麪粉和鹽糊狀物、檸檬汁等方法進行清洗。對於頑固污漬，預處理和選擇合適的清潔劑是關鍵。同時，根據牀單的材質和洗滌說明選擇合適的清洗方法，以避免損壞牀單。