白芝痲性平，味甘。
白芝痲歸肝、腎、大腸經，不屬於熱性也不屬於涼性，適當食用白芝痲對身體有一定好處，如補充營養、潤腸通便、滋補肝腎、益氣明目等。白芝痲含有豐富的營養成分，如脂肪、蛋白質、糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等，以及亞油酸和抗氧化物質。這些成分使得白芝痲具有調節膽固醇、美容養顏、延緩皮膚衰老、增強身體抵抗力等功效。
不過，過量攝入白芝痲可能會加重胃腸道負擔，導致不良反應如頭暈、腹瀉等，因此建議適量食用。
白芝痲性平，味甘。
白芝痲歸肝、腎、大腸經，不屬於熱性也不屬於涼性，適當食用白芝痲對身體有一定好處，如補充營養、潤腸通便、滋補肝腎、益氣明目等。白芝痲含有豐富的營養成分，如脂肪、蛋白質、糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等，以及亞油酸和抗氧化物質。這些成分使得白芝痲具有調節膽固醇、美容養顏、延緩皮膚衰老、增強身體抵抗力等功效。
不過，過量攝入白芝痲可能會加重胃腸道負擔，導致不良反應如頭暈、腹瀉等，因此建議適量食用。