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百合糖水做法

百合糖水的做法多樣,這裡介紹一種常見的做法:

準備材料,如雪耳、百合、蓮子、紅棗、桂圓、枸杞和冰糖等。

根據個人喜好,提前將蓮子、雪耳等材料泡水。

將泡好的蓮子、雪耳等放入鍋中,加入適量清水。

使用中火將水煮沸後,轉小火慢慢燉煮。

燉煮過程中,可依次加入百合、紅棗、桂圓等材料,根據需要煮製的時間。

最後加入冰糖或其他類型的糖,根據口味調整甜度,待冰糖溶解後即可關火。

這是一種基礎的百合糖水做法,可以根據個人喜好和需要的營養加入不同的食材。例如,可以加入枸杞、紅棗等增加營養價值,或者根據季節變化選擇不同的搭配。