黃葵（黃秋葵）是一種營養豐富的蔬菜，可以通過多種方法進行烹飪。下面是一些常見的黃秋葵吃法：
涼拌黃秋葵。將黃秋葵洗淨後去頭尾，切成段，在沸水中焯煮2~3分鐘，然後放入涼水中過涼。準備調料，如蒜末、紅辣椒末、白芝痲等，澆上熱油，加入食鹽、雞精、白糖、生抽、香醋、蚝油和香油等調味料，攪拌均勻後澆在黃秋葵上或讓黃秋葵沾食。
清炒黃秋葵。將黃秋葵斜切成薄片，在鍋中加入植物油，放入蔥末煸炒出香味，然後加入黃秋葵翻炒，可加入少量水和香油、醬油等調味料，炒至熟透即可。
蝦仁炒黃秋葵。將黃秋葵焯水後切段，蝦仁剝好後去蝦線，在鍋中加油，先炒蝦仁，再加入黃秋葵和胡蘿蔔翻炒，加鹽和雞精調味。
香菇秋葵湯。將香菇、米湯（或清水）、精鹽和雞精煮開，加入黃秋葵段和蔥段一起煲煮，最後加入裙帶菜稍煮即可，也可根據喜好加入蟹柳或蝦仁增加風味。
軟炸黃秋葵。在麵粉和澱粉中加入少許鹽、雞精、胡椒粉和雞蛋，加適量水調成稀糊狀。將黃秋葵沾糊後放入油中炸至金黃色，撈出後擺盤，可搭配椒鹽或醬料食用。
黃葵牛肉卷。將黃秋葵焯水後去頭，與牛肉片一起捲起，蒸熟後食用。
每種做法都可以根據個人口味進行調整，嘗試不同的調味料和配料，讓黃秋葵的烹飪方式更加多樣化。