皮格馬利翁效應，又稱羅森塔爾效應或期待效應，是一種心理學現象，指的是人們基於對某種情境的知覺而形成的期望或預言，會使該情境產生適應這一期望或預言的效應。具體來說，如果你對他人有所期待，可以通過以真誠的態度對待對方，給予其由衷的讚賞，從而調動其積極性，促使其朝著你期望的方向發展。這種效應啟示我們，如果你對他人有極高且積極的期望，每天早上對自己說：「我相信今天一定會有一些很棒的事情發生」，這個練習就會改變你的整個態度，使你在每一天的生活中都充滿了自信與期望。
皮格馬利翁效應在教育、管理工作和人際交往中有著廣泛的套用。例如，老師鼓勵成績不好的孩子說「我相信你一定能夠考得好」「老師知道你是聰明的孩子」之類的話，孩子就會開始努力，之後成績就能夠慢慢上去了。又例如領導在交辦某一項任務時候同時對下屬說：「我相信你一定能辦好」、「你是會有辦法的」「你一定不會讓我失望的」有激勵性以及期望的語言，這樣，下屬就會朝你期望的方向發展，人才也就在期待中得以產生。
然而，需要注意的是，皮格馬利翁效應並不是萬能的，它會對人的生活產生積極或者消極的影響，但是千萬不要盲目地相信它，完全被它所左右。因為外界的鼓勵和批評是每個人都必須要面對的問題，如果總是因為別人的態度而改變自己的話，那就永遠也不會成熟。