石蓮子是一種中藥材，同時也是睡蓮科植物蓮的老熟果實。
石蓮子廣泛分佈於南北各地的水澤、池塘、湖沼或水田內，可以野生或栽培。石蓮子的外形特徵爲卵圓狀橢圓形，兩端略尖，長1.5至2釐米，直徑0.8至1.3釐米，表面呈灰棕色至黑棕色，平滑並帶有白色霜粉。石蓮子的味道甘、澀，並帶有微苦味，歸於脾、胃、心經。
石蓮子具有多種功效和作用，包括清溼熱、開胃進食、清心寧神、澀精止泄等。它常用於治療噤口痢、嘔吐不食、心煩失眠、遺精、尿濁、帶下等症狀。需要注意的是，石蓮子對於虛寒久痢的患者或無溼熱而虛寒者不適宜服用。在採集方面，通常是在蓮子成熟時割下蓮蓬取出果實曬乾得到。