"福不福"是一種源自韓國綜藝節目的遊戲框架，最初由羅英錫在製作《準備好了》節目時提出，後來成為《兩天一夜》的雛形。這個遊戲的核心在於提供兩個已知選項供嘉賓盲選，選定之後就需要接受相應的後果。這種遊戲方式與日常生活中的剪刀石頭布相似，但因為冠以「福不福」這個名稱，使得節目中的遊戲有了固定的模式，看上去更像是一個新的創意。
在綜藝節目的製作邏輯里，選哪個並不重要，重要的是選擇後的結果。一旦遊戲開啟，藝人在固有的框架之下就不得不做出選擇，選擇之後的威脅性或者幸福感越高，藝人的投入程度和觀眾的投入程度也就越高。因此，這個遊戲的精髓就在於創造出真正讓藝人實際感到痛苦或者感到幸福的情境，而非隨便的提供兩個選項完成即可。
"福不福"遊戲逐漸成為《兩天一夜》等許多韓綜的經典版塊，任何帶有指向性結果的事件都可以套用在這個遊戲框架中。結果的好壞可能是兩個極端，會讓藝人的心理預期和落差迅速放大。尤其是當這樣的遊戲模式固定化以後，藝人嘉賓也漸漸的投入遊戲規則的設計之中，成為規則的制定者。
總的來說，「福不福」是一個遊戲系列，它不僅為人物打造的專屬綜藝內容，從《兩天一夜》開始固定下來的「福不福」，無疑是老羅綜藝里最經典的遊戲之一。