程子四箴是指宋代大儒程頤所撰寫的視、聽、言、動四箴，其內容如下：
視箴。強調心的本然狀態是清淨和空虛，應順應事物變化而不留痕跡。強調通過正確的觀察來引導行為，避免被外界的誘惑蒙蔽，從而保持內心的安寧和純潔。
聽箴。認為人天生具有美好的稟性，但心智容易被外物誘惑而失去正見。提出要抵制誘惑，保持心志的專一和純潔，不聽不合禮法的言語。
言箴。指出言辭是內心活動的表現，強調言語的力量和影響。提倡平和、謹慎的言辭，避免無謂的爭執和衝突，不說不符合禮法的話。
動箴。講述哲人和有志之士的行為準則，強調真誠的思考和堅定的行為。提倡順應道理行事，避免任性和衝動，始終保持敬畏和自律。
這四箴體現了程頤對於禮教和個人行為的深刻理解，強調了內在修養和外在行為的一致性，對後世產生了深遠的影響。