「空椅子法」是一種心理治療技術，主要用於完形療法和格式塔流派的心理治療中。其目的是幫助患者全面覺察周圍發生的事情，分析體驗自己和他人的情感，促進患者的自我整合、坦誠以及更有生命力的存在。
在治療過程中，患者面對一把空椅子，想像坐在椅子上的是自己想要傾訴的對象。通過提問和想像對方的回答或解決問題的方式，患者可以理清自己心中的疑惑。治療師在旁邊觀察患者的細節和對話，不在患者結束前打斷，而是做好記錄。治療後，治療師根據觀察結果對患者進行諮詢和引導。這種方法幫助患者宣洩內心積壓的情緒、想法和壓力，整理信息和情緒，達到自我整合或自我與環境的整合。
此外，「空椅子法」還可以用於處理未完成的事件和情感，通過讓患者在想像中與過去的自己或他人對話，解決內心的衝突和未解決的問題。這種方法強調患者此時此地的經驗，幫助患者覺察並體驗各種情緒，從而作出自我分析。