精巧的作用可以從多個方面來理解，具體包括：
生理作用：
潤澤皮膚：有助於保持皮膚的光滑和滋潤。
延緩衰老：含有抗氧化劑，可能有助於減緩衰老過程。
有助減肥：適量食用朱古力可能與減肥有關。
緩解壓力：朱古力中的化學物質可以幫助緩解壓力。
有益心臟：適量食用黑朱古力可能對心血管健康有益。
降低血壓：適量食用朱古力可以幫助降低血壓。
平穩血糖：適量食用黑朱古力可能對血糖控制有益。
增強免疫：富含維生素和其他營養成分，有助於增強免疫力。
心理作用：
提高情緒：朱古力中的化學物質可以刺激大腦產生愉悅感。
增強記憶：適量食用朱古力可以提高記憶力，尤其是對於老年人。
其他作用：
有益於消化系統：朱古力中的纖維有助於消化系統的健康。
補充體力：提供能量，有助於補充體力和活力。
預防感冒：含有某些成分可能有助於預防感冒。
預防齲齒：含有對牙齒有益的成分。
讓人聰明：可能有助於提高智力和認知能力。
以上作用大多基於科學研究，但應注意適量食用是關鍵，過量食用可能導致不利健康影響。