精油配方可以根據不同的需求和目的進行選擇和套用，以下是一些常見的精油配方及其使用方法：
薰衣草、尤加利、迷迭香。這三種精油混合使用，可以用於緩解肌肉疼痛和改善血液循環。將幾滴精油滴入熱水中，用毛巾覆蓋頭部和臉盆，吸入蒸汽5~10分鐘。
薰衣草、薄荷。適合用於緩解壓力和改善心情。將這兩種精油滴入面巾或手帕中，頻繁嗅吸。
百里香、茶樹、尤加利、檸檬。這幾種精油混合，適用於提高免疫力和淨化空氣。將精油混合後，加入基礎油中，用於頸部和面部按摩。
薰衣草、洋甘菊。適用於緩解焦慮和改善睡眠質量。將精油加入基礎油中，塗抹在胸部、頸部和喉部等部位。
肉桂、迷迭香。適用於緩解足部疲勞和促進血液循環。將精油滴入溫水中泡腳20分鐘。
面部護膚。例如，薰衣草、天竺葵適用於正常皮膚；檸檬、杜松適用於油性皮膚。
身體保養。如薰衣草、玫瑰適用於乾燥皮膚；檸檬、薄荷適用於減肥和改善腸道功能。
使用精油時，請確保了解其特性和安全指南，以避免不良反應。在特定情況下，如懷孕或患有特定疾病時，應諮詢專業人士的建議。