種植綠薄荷的步驟如下：
選擇種植場所。綠薄荷適宜在陽光充足、通風良好的環境中生長，可以選擇室內或陽臺等地方進行種植。
選擇土壤。綠薄荷需要排水良好、疏鬆肥沃的土壤，pH值應在6.0~7.5之間，可以選擇腐殖質豐富的園土或沙質土壤，並可加入適量的腐葉土、泥炭土和沙子來調整土壤質地。
準備種子。選擇新鮮、飽滿、無病蟲害的種子，如果使用已經發芽的種子，種植效果會更好。
播種。將種子均勻撒在土壤表面，然後覆蓋一層薄薄的土壤，注意不要蓋得太厚，以免影響種子發芽。
澆水。播種後，用噴壺噴水，保持土壤溼潤，但要注意控制澆水量，避免積水。
光照。綠薄荷喜歡充足的陽光，每天至少需要4~6小時的陽光照射，將盆栽放在陽光充足的地方，如陽臺、窗臺等。
溫度。綠薄荷適應溫度較廣，一般保持在15~30℃之間，冬季室內溫度較低時，可以將盆栽移到室內溫暖的地方。
施肥。綠薄荷生長期間，需要定期施肥，可以選擇有機肥料，如腐熟的牛糞、雞糞等，也可以使用複合肥，每隔2~3周施一次肥，施肥量以不燒根爲宜。
管理和修剪。保持土壤溼潤，但不要過於溼潤，夏季高溫時，可以適當增加澆水次數，以保持土壤溼潤，定期修剪枯黃的葉子和莖稈，以促進新芽的生長。
病蟲害防治。綠薄荷較爲抗病蟲害，但在生長過程中還是要注意防治，發現病蟲害時，可以使用生物農藥或者家用殺蟲劑進行防治。
通過以上步驟，可以有效地種植和養護綠薄荷。