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綠豆茶怎麼煮

綠豆茶的製作步驟如下:

準備綠豆。選擇新鮮、顏色較淺的綠豆,這種綠豆通常更新鮮,口感更好。

清洗綠豆。將綠豆放入大碗中,加入清水,用手輕輕攪拌,洗去表面的灰塵和雜質。

浸泡綠豆。清洗乾淨後,將綠豆瀝乾水分,加入足夠的清水浸泡。一般建議浸泡2至4小時,有助於綠豆吸收水分,使煮熟的過程更快更易。

冷凍綠豆。如果需要進一步加速綠豆煮熟的過程,可以將浸泡好的綠豆放入冰箱冷凍2至4小時。這一步是可選的,但可以幫助綠豆更快煮爛。

煮綠豆。將冷凍好的綠豆取出,放入鍋中,加入適量的清水(水量以剛好覆蓋綠豆爲宜)。大火將水燒開,轉小火繼續煮。在此期間,可以加入檸檬汁以保持綠豆湯的顏色,避免變色;也可以加入冰糖或其他糖類調味。

煮至綠豆開花。小火煮至綠豆開花,湯汁濃稠,即可關火。

完成。將煮好的綠豆湯倒入杯子或碗中,稍作冷卻後即可飲用。

以上步驟可以製作出傳統的綠豆湯。根據個人口味和需求,還可以加入其他食材如山藥薏仁枸杞等,增加營養和口感。