網路時有時無的問題可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因及解決方法：
寬頻連線接口鬆動或接觸不良。檢查寬頻連線接口，確保寬頻線連線緊密。
智慧型網路適配箱故障。如果懷疑是智慧型網路適配箱的問題，聯繫寬頻服務提供商進行檢修。
路由器老化或故障。更換路由器，或者聯繫路由器生產廠家進行維修。
路由器附近有電磁干擾物。檢查路由器附近是否有微波爐、電磁爐等可能干擾WiFi信號的物品，並將其移開。
網路連線埠接觸不良或網線水晶頭損壞。用酒精擦拭網路連線埠，檢查網線水晶頭是否損壞，必要時更換網線。
路由器或交換機變壓器老化。這可能導致路由器內部組件工作不穩定，考慮更換路由器或交換機。
電腦病毒導致頻繁傳送數據包。使用防毒軟體檢查電腦是否有病毒。
網路驅動問題。更新網路驅動可能解決這個問題。
光貓或路由器故障。觀察光貓和路由器的指示燈狀態，如有異常，重啟設備或更換路由器。
光纖光衰過大。如果確定是光纖光衰問題，聯繫服務提供商進行處理。
如果經過上述檢查和嘗試後問題仍然存在，建議聯繫寬頻服務提供商或專業人員進行檢查和維修。