美容美體是指通過多種方法對個人的外貌和身體進行改善和保養，以提升個人的外在美感和氣質。
美容和美體是這一概唸的兩個主要方面，具體如下：
美容。主要關注於面部的護理和美化，包括面部按摩、使用護膚品、整形手術（如雙眼皮手術、隆鼻術）等方法，以及通過激光等手段改善皮膚鬆弛和皺紋等問題。
美體。則側重於改善身體的形態和體型，包括精油按摩、吸脂手術、瑜伽塑形等方法，這些方法有助於塑造完美的身材和提升整體的身體健康。
此外，美容美體還包括了養生類項目，如足療、按摩、泡腳、艾灸等，以及通過服裝和風格選擇來增強個人魅力。