翁氏的起源有多個說法，主要包括：
出自上古夏朝貴族翁難乙，屬於以先祖名字為氏。啟為夏朝君王時期有個貴族叫翁難乙，相傳為翁氏最古老的祖先。
出自西周昭王的庶子，屬於帝王賜姓為氏。周昭王姬瑕的庶幼子，生下時雙手緊握，別人都掰不開，惟獨周昭王去掰，只見嬰兒左手手紋象個「公」字，右手手紋象個「羽」字，合起來成個「翁」字，周昭王即賜姓翁，取名弘，成為翁氏始祖。
出自姬姓，周昭王庶子的封地，屬於以封邑名稱為氏。該支周昭王庶子的後裔子孫便以先祖封邑名稱為姓氏，稱翁氏，世代相襲。
此外，還有說法認為翁姓是因人得姓、因地得姓等。綜合來看，翁姓的起源較為複雜，涉及多個歷史時期和不同的來源。