內外盤是股市中常用的兩個概念，具體如下：
內盤（S標記）。內盤指的是主動賣出成交的數量，即賣方主動以低於或等於當前買一、買二、買三等價格下單賣出股票時成交的數量，通常用綠色顯示。內盤的多少顯示了空方急於賣出的數量大小。內盤反映的是主動性的拋盤，顯示了市場上的空頭力量。
外盤（B標記）。外盤則是指主動買入成交的數量，即買方主動以高於或等於當前賣一、賣二、賣三等價格下單買入股票時成交的數量，通常用紅色顯示。外盤的多少顯示了多方急於買入的數量大小。外盤反映的是主動性的買盤，顯示了市場上的多頭力量。
通過觀察外盤和內盤的變化，可以判斷買賣力量的強弱：
如果外盤數量大於內盤，則可能表明買方力量較強，股價可能上漲。
如果內盤數量大於外盤，則可能表明賣方力量較強，股價可能下跌。
不過，需要注意的是，內外盤的概念並不是在所有情況下都有效和準確。有時，莊家或市場操縱者可能會利用內外盤來進行誤導。因此，在使用這些指標時，還需要結合股價的位置、成交量等因素進行綜合判斷。