胃病人生活宜忌：
* 規律作息：胃病病人應該保持規律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞。
* 調整情緒：胃部疾病與情緒波動有關，情緒波動較大時，胃病症狀可能會加重。因此，保持情緒穩定對於胃病患者來說非常重要。
* 適度運動：適度的運動有助於增強胃腸功能，促進胃病的康復。但要注意避免過度運動，以免加重病情。
* 避免過度飢餓：胃病患者應避免過度飢餓，適量進食，避免加重胃腸負擔。
* 忌煙忌酒：吸菸和酗酒都會對胃黏膜造成損傷，影響胃病的康復，因此胃病患者應戒菸限酒。
胃病人飲食調治：
* 合理膳食：飲食應以清淡、易消化的食物為主，適量攝入蛋白質及脂肪，避免攝入辛辣、生冷等刺激性食物，如辣椒、冰激凌等。
* 規律飲食：三餐應定時、定量，不宜過飽，少食多餐。
* 補充維生素：適量攝入富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜、水果等，有助於促進胃黏膜的修復。
* 喝溫開水：溫開水有助於潤滑胃黏膜，緩解胃痛等症狀。
以下是幾個常見胃病人群的飲食建議：
1. 薑汁蜂蜜飲：生薑汁、蜂蜜各30克。將生薑搗碎加水煎汁，在煎汁中沖入蜂蜜，用溫開水沖服即可。具有消炎、止痛作用，適用於胃痛。
2. 蓮藕粉：蓮藕粉適量。將蓮藕粉加適量的水拌成膏狀，溫水沖服，每日3次。具有健脾開胃作用，適合胃病患者食用。
3. 紅糖豆腐：紅糖50克、豆腐250克切成塊狀。將紅糖加水200毫升煮沸，再放入豆腐塊煮沸，每日1劑連服5天。具有和胃止血作用，適合胃病出血患者食用。
以上都是一些簡單易行的食療方法，對於緩解胃痛、改善消化功能有一定的幫助。但需要注意的是，每個人的身體狀況和病情都不同，因此在選擇食療方法時應該根據醫生或專業人士的建議進行。