胎菊泡法有多種，以下是幾種常見的泡法：
簡單泡法。使用3到4朵胎菊花，放入400毫升的玻璃杯中，加入95度以上的開水，蓋上蓋子，泡3到5分鐘，飲用時茶水量不宜超過杯子的三分之二，並及時續水。
美白泡法。取12朵胎菊花和5朵粉紅玫瑰，放入杯中，加入沸水沖泡，泡好後加入5克蜂蜜調勻。
抗輻射泡法。取10朵胎菊，加入20粒枸杞子和適量冰糖，用沸水沖泡。
此外，泡胎菊時要注意水溫一般在80到100攝氏度之間，以確保胎菊的營養和香氣成分不被破壞。可以根據個人口味調整泡茶的時間，但不宜過長，以免茶水變苦。還可以在胎菊茶中加入其他食材，如蜂蜜、法蘭西玫瑰等，創造不同的口味和功效。