腹圍怎麼量

測量腹圍的方法根據不同人羣有所不同。對於普通人，正確的測量方法是站立，取腹部最突出的部位，通常是肚臍下3釐米左右，使用軟尺緊貼身體，圍繞腹部一週測量，所得的長度即爲腹圍。

對於孕婦，測量腹圍通常在產檢中進行，採取躺位，將腹部完全暴露，以肚臍爲準，圍繞腹部一週測量，注意隨着孕期的增加，腹圍會逐漸增加。孕婦的腹圍測量可以從孕16周開始，每週測量一次，以監測胎兒的發育情況。

需要注意的是，測量時應確保軟尺緊貼皮膚，以避免測量結果出現誤差。