去除牆上粘膠的方法有多種，可以根據不同情況選擇合適的方式：
物理去除法。對於大面積的粘膠，可以使用刮刀或鏟子輕輕刮除，適用於金屬、木頭等堅硬牆面。對於小面積的粘膠，可以用指甲或信用卡的邊緣慢慢剷除，適用於壁紙、乳膠漆等表面。
熱敷法。使用吹風機或熱毛巾軟化粘膠，然後用刮刀或指甲去除。
化學去除法。風油精、白醋、酒精等化學試劑可以與粘膠發生反應，使其溶解，使用時要遵循產品說明書，確保通風並避免皮膚接觸。
專用粘膠去除劑。市面上有專門的粘膠去除劑，按照說明書使用即可。
其他生活用品。如橡皮擦、牙膏、熱水、橄欖油、食用油等也可以用於去除粘膠。
在操作過程中，要注意避免使用過於暴力或粗糙的方法，以免損壞牆面。在清除粘膠後，及時清洗工具和手部，避免殘留物對皮膚造成傷害。