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舞蹈芭蕾手位

芭蕾手位芭蕾舞中的重要基本功之一,主要包括以下幾種:

一位手(First Position):雙手在身前下垂,手臂略呈弧形,兩臂合成一個圓形,肘關節略用力前頂,手心朝上,兩手手指相距一拳,手掌與身體也相距一拳。

二位手(Second Position):保持一位手的形態,兩條手臂平平地向上端起,手心對著胸口約第三個紐扣處,使肩到手指有一個下坡度,雙肩仍保持一位時的弧度。

三位手(Third Position):保持二位手的形態,雙臂同時向頭頂鼻子的上方抬起,手心朝頭頂,肘關節略向後用力掰開,雙臂仍保持弧形。

四位手(Fourth Position):手臂三位手位置上,另一臂保持原有形態下降到二位手的位置。

五位手(Fifth Position):停留在三位手的手臂仍保持不動,下降至二位手的手臂向外向旁擴張出去到正旁稍靠前,肘關節向上抬起,手心向另一側的斜前。

六位手(Sixth Position):已打開到旁的手臂保持不動,另一手臂從三位手的位置上,下降到二位的位置上。

七位手(Seventh Position):原已打開的手臂仍保持不動,下降到二位的手臂向外向旁擴張出去到正旁,此時雙臂都到了身旁。

以上是芭蕾舞中常見的手位,每個手位都有其特定的動作要求和位置,舞者需要通過不斷的練習來掌握這些手位的變化和運用。