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芥菜疙瘩是什麼

芥菜的一種變種

芥菜疙瘩是芥菜的一種變種,屬於十字花科蕓薹屬。

芥菜疙瘩是一種二年生草本植物,高度可達150厘米,全株無毛,塊根圓錐形,外皮白色,根肉質,顏色可為白色或黃色,帶有辣味。它的基生葉較少,大頭羽狀淺裂,葉片頂裂片寬卵形,邊緣帶有不整齊的尖齒;莖生葉與基生葉相似;花為淺黃色,萼片披針形或長圓卵形,花瓣倒卵形;種子球形,黑褐色。

芥菜疙瘩的根部肥大,形狀類似蘿蔔,因此有時也被稱為「芥菜蘿蔔」或「辣疙瘩」。芥菜疙瘩的葉子深綠色,整株植物在土壤之下生長,人們通常食用其塊根部分。

芥菜疙瘩含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質,如蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素E、維生素K等,適量食用可以補充身體所需的微量元素,促進腸道蠕動,減少體內毒素。

從中醫角度看,芥菜疙瘩具有清熱解毒、安神醒腦的功效,主要是因為其含有的維生素C具有強還原性,能夠營養神經。不過,由於其本身屬於辛辣食物,過量食用可能會導致口舌生瘡。