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芥藍和菜心有什麼不同

芥藍和菜心雖然都屬於十字花科的蔬菜,但它們是不同品種,具有以下區別:

品種。芥藍屬於甘藍類,而菜心屬於白菜類。

外觀。芥藍的莖部比較粗壯,葉子較大,葉柄較短,顏色偏深綠,而菜心的莖部較細嫩,葉子較小,葉柄較長,菜心的頭部比較鬆散,沒有明顯的花朵或者果實,芥藍的頭部比較緊實,有明顯的花朵和果實。

口感。芥藍的口感比較清脆,帶有一定的纖維感和略帶苦味,而菜心的口感則比較柔軟,味道清甜。

營養成分。芥藍和菜心都含有豐富的維生素和礦物質,特別是鈣、鐵、鉀等元素的含量比較高,但是芥藍中的維生素C和胡蘿蔔素含量比菜心略高一些。

功效。菜心具有清熱解毒、降低膽固醇等功效,而芥藍可以增進食慾、消暑解熱、軟化血管。

價格。由於種植環境和生長條件的不同,芥藍喜歡溫暖溼潤的環境,生長週期較長,價格相對較高;而菜心則適應性較強,生長週期較短,價格相對親民。

綜上所述,芥藍和菜心在品種、外觀、口感、營養成分、功效及價格等方面都有所不同。