花草茶的搭配可以根據不同的健康和美容需求進行選擇。以下是一些常見的花草茶搭配及其功效：
洋甘菊+薄荷葉+茉莉花。可以緩解胃痛。
薰衣草+紫羅蘭+臘梅花。有助於清肝保胃。
苦丁茶+決明子。對治療肝炎有益。
蓮子心+金蓮花+甘草。可以清熱下火。
紅雪茶+三七花+山楂乾。降低血壓、軟化血管。
玫瑰花+檸檬乾+茉莉花。適合作為美容茶。
薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人。減少皺紋、祛斑。
佛手+茉莉花。緩解胃痛。
玫瑰+菩提葉+迷迭香+甜葉菊。幫助睡眠、調節神經系統。
紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊。滋潤皮膚、除皺祛斑。
普洱茶+貢菊。減肥。
玫瑰花+薄荷+洋甘菊。美白、瘦身。
桂花+枸杞。滋養肝血。
金銀花+菊花+山楂。化瘀消脂。
每種搭配都有其獨特的功效，適合不同的健康和美容需求。可以根據個人的身體狀況和需求來選擇合適的花草茶搭配。