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苜蓿芽煮多久

煮苜蓿芽的時間根據不同的烹飪方法和個人口味偏好有所不同。以下是兩種常見的烹飪方法及其對應的時間:

焯水法:

首先,將苜蓿芽清洗乾淨。

然後,在鍋中倒入清水並燒開,加入少許鹽和油。

將苜蓿芽放入鍋中焯水,焯水時間約為20秒到30秒左右,具體時間可以根據個人口感偏好調整。

焯水後,應立即將苜蓿芽撈出並過涼水,以停止烹飪過程並保持其鮮綠色。

煮沸法:

不蓋鍋蓋,將苜蓿芽煮2分鐘左右即可。

綜上所述,焯水法的時間較短,大約20秒到30秒,而煮沸法則需要煮2分鐘。選擇哪種方法取決於你對苜蓿芽口感和烹飪風格的個人偏好。