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茄子炒肉的做法

茄子炒肉是一道美味的中式家常菜,其做法如下:

準備食材。茄子切成片或條,五花肉切片,瘦肉切成絲或片,大蒜、生薑、小米椒切末或片,蔥切花。

醃製肉類。將瘦肉片或絲放入碗中,加入生抽、胡椒粉、料酒醃製一會兒,然後加入蚝油、玉米澱粉和少許芝痲香油或食用油,抓拌均勻。

準備茄子。將茄子切片或條,加入食用鹽抓拌均勻後醃製20分鐘,這步驟可以讓茄子不容易吸油。

烹飪過程。首先將鍋燒熱,加入適量食用油,先炒香蔥姜蒜、小米辣等調料,然後加入五花肉片煸炒至出油,再放入醃製好的肉絲或片,翻炒至變色。

加入茄子和調味料。將醃製好的茄子加入鍋中,與肉一起翻炒,加入生抽、老抽、料酒、蚝油、雞精等調味料,調整味道。

出鍋前處理。翻炒至茄子熟透,肉質嫩滑,如果需要可以勾芡,出鍋前撒上蔥花增香。

根據個人口味,可以適量增加或減少辣椒、蒜末等調味料的量,調整菜品的辣度和香味。