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茴香菜是什麼

茴香菜是一種傘形科茴香屬的多年生草本植物,學名爲小懷香、香絲菜、小茴香等。

這種植物全株表面有粉霜,具有強烈的香氣,高度在40到200釐米之間,其莖部直立光滑,呈灰綠色或蒼白色,復傘形花序頂生,總花梗長4到25釐米,花色爲黃色,花瓣寬卵形,上部向內捲曲,雙懸果呈長圓卵形,內含兩粒略帶黃色的種子。茴香菜主要分佈於中國的西北、內蒙古、山西等地。

茴香菜含有豐富的維生素和纖維素,如維生素B1、B2、C、PP、胡蘿蔔素等,它還含有揮發油,能夠刺激腸胃的神經血管,具有健胃理氣的功效,因此常被用來搭配肉食和油脂食用。此外,茴香菜還具有補充營養、理氣止痛、改善消化、祛除口臭、支持呼吸系統健康等功效與作用。