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菜心生吃

菜心是一種常見的蔬菜,可以通過烹飪變成一道美味的菜餚。以下是生炒菜心的做法:

準備材料:一把廣東菜心、大蒜、五花肉。

處理菜心:將菜心的根部切掉,清洗乾淨後切得小一點,以便更好地烹飪。

烹飪過程:

先用大火翻炒切好的菜心,中途可以加入一點清水產生霧氣,鎖住葉綠素,使菜心不容易發黃。

炒至菜心變色後,倒出到漏勺中,再起鍋下入五花肉,小火煸炒至出油。

將煸好的豬油再次倒入鍋中,用豬油爆香蒜末。

下入豬肉煸炒幾下,再下入菜心,加入一小勺雞精、一小勺鹽和少許白糖,翻炒均勻。

可以選擇勾一個薄薄的芡使顏色更加好看,或者選擇不勾芡,保持原汁原味。

通過以上步驟,一道美味的生炒菜心就完成了。這種方法可以使菜心保持乾香又美味。