菠菜和什麼水果榨汁

菠菜可以和多種水果一起榨汁，如蘋果、橙子、獼猴桃、西瓜、蜜瓜等。以下是一些例子：

蘋果。菠菜和蘋果一起榨汁是一種非常適合早餐的健康飲品，因為菠菜富含鐵和葉酸，而蘋果含有豐富的維生素C，可以增強免疫力。

橙子。橙子和菠菜一起榨汁可以提高人體的免疫力，促進代謝，並有助於緩解壓力。

獼猴桃。菠菜和獼猴桃一起榨汁可以幫助穩定血壓，適合貧血或氣喘的人群飲用。

此外，西瓜、蜜瓜等水果也可以和菠菜一起榨汁，這些組合適合夏天飲用，可以清涼解暑。