勵志

勵志人生知識庫

蒜苗炒肉片

蒜苗肉片是一道美味又常見的家常菜,其製作方法如下:

首先將蒜苗的根部和尾部處理乾淨,清洗蒜苗,特別是根部和葉部,以去除泥沙,將蒜苗切成適當長度的段。

選擇瘦肉較多的肉(如五花肉或瘦肉),切成薄片,用食鹽、雞精料酒老抽蚝油、半個蛋清和澱粉醃製,以增加肉片的滑嫩口感,最後加入少許食用油防止肉片粘連。

在鍋中加熱適量食用油,先炒香蔥姜蒜,再加入肉片炒至變色。

將蒜苗加入鍋中與肉片一起翻炒,可加入適量的辣椒醬甜麵醬生抽白糖和雞精調味。

翻炒至蒜苗斷生,肉片熟透,根據口味可能還需加鹽調整味道。

最後可以加入少量蔥油提香,然後出鍋即可。

這道菜的關鍵在於肉片的醃製和蒜苗的切配,以及炒制時的火候和調味料的搭配。根據個人口味的不同,可以適當調整調味料的種類和用量。