蔡格尼效應

蔡戈尼效應(Zeigarnik effect)，又稱為蔡加尼克效應、「契可尼效應」，是指人們天生有一種辦事有始有終的驅動力，人們之所以會忘記已完成的工作，是因為欲完成的動機已經得到滿足；如果工作尚未完成，這同一動機便使他對此留下深刻印象。

20世紀20年代蘇聯心理學家Β.Β.蔡格尼克在一項記憶實驗中發現此心理現象。她讓被試者做22件簡單的工作，並允許一半做完，一半在沒有做完時受到阻止。做完實驗後讓被試者立刻回憶這22件工作，結果是未完成的工作平均可回憶68%，而已完成的工作只能回憶43%。