蘋果手機洗照片可以通過以下幾種方法進行：
使用“最佳化iPhone儲存空間”功能。在手機設置中打開iCloud相冊中的“最佳化iPhone儲存空間”選項，這樣原始尺寸的照片會被存儲到iCloud中，而iPhone中顯示的是優化後的縮略圖。如果需要在iPhone上查看高清照片，可以從iCloud重新下載。
導出照片儲存在電腦中。將手機連接到電腦，使用第三方工具（如愛思助手）導出照片並儲存在個人電腦中，然後在iPhone中刪除不需要的照片。
使用愛思助手“壓縮照片”工具。保留手機中的照片，使用愛思助手中的“壓縮照片”功能來優化存儲空間。這會備份原照片到個人電腦，並壓縮iPhone中的照片。
使用醒圖應用進行局部消除。打開醒圖應用，點擊“導入”上傳圖片，使用“消除筆”擦除圖片中的不需要的部分，完成後保存。
以上方法可以根據需要選擇，以實現照片的優化存儲或編輯處理。